Cómo tomar medidas: 

Pecho: La cinta deberá colocarse en el contorno del pecho, debajo de los brazos y por encima de la parte más sobresaliente del busto. El punto en el que se une la cinta métrica en la circunferencia será la marca que indicará la medida de tu pecho.
Cintura: Para medir la circunferencia de la cintura , colóquese una cinta métrica alrededor del cuerpo, en la parte superior del hueso de la cadera. Esto suele ser al nivel del ombligo.